Neurofeedback och idrottspsykologiska samtal i Göteborg
En personlig, relationell och processinriktad psykologisk praktik i liten skala, vid sidan av mina ordinarie uppdrag.
Mitt arbete tar sin utgångspunkt i närvaro och värme
Min utgångspunkt är att psykologisk förändring växer fram i en varm, respektfull och tillitsfull relation, där individen får möjlighet att vara i nuet med trygghet och närvaro. Jag arbetar för att hjälpa människor att utveckla en mer vänlig och medkännande hållning gentemot sig själva, som grund för både utveckling och återhämtning. Samtidigt utgår jag från hjärnan och nervsystemet. Genom metoder som neurofeedback är det möjligt att lugna sinnet, stärka fokus och utveckla förmågan till självreglering, till exempel genom förbättrad sömn och stressreglering.
För vem passar detta?
Jag arbetar med personer som vill utveckla sin psykiska hälsa i riktning mot ökad självreglering, närvaro och ett varmare inombords, och skapa förutsättningar för att fungera väl, må bra och kunna verka i sina liv på ett mer hållbart och vänligt sätt.
Flera som söker sig till mig är personer som på olika sätt är engagerade, ansvarstagande och aktiva i sina liv, till exempel egenföretagare, ledare, kreativa yrkesverksamma eller idrottare. Gemensamt är ofta en vilja att ta hand om sig själv bättre, att förstå sina egna mönster och att utveckla en mer medkännande och stabil relation till sig själv.
Arbetet passar särskilt dig som är intresserad av:
• att stärka din förmåga till självreglering och återhämtning
• att förbättra sömn, stresshantering och mental klarhet
• att utveckla ett mer kärleksfullt och accepterande förhållningssätt till dig själv
Avgränsning och ansvar:
Verksamheten är hälsofrämjande och utvecklingsinriktad, inte psykiatriskt behandlande. Vid behov av specialiserad psykiatrisk vård eller vid akut psykisk ohälsa är det viktigt att vända sig till hälso- och sjukvården, där rätt stöd finns att tillgå.
Tillgänglighet och omfattning
Sportfeedback är en liten privat verksamhet som jag driver vid sidan av mina ordinarie uppdrag. Jag tar emot ett begränsat antal personer åt gången, främst kvällar och helger, i mån av tid. Arbetet sker i lugnt tempo och med låg belastning för att kunna ge varje process tillräckligt utrymme och kvalitet. Förfrågningar hanteras därför selektivt och inleds med ett första intake-steg, där vi gemensamt bedömer om detta arbetssätt är lämpligt.
Transparens, etik och gränsdragning
Jag lägger stor vikt vid att hålla isär mina olika professionella roller och ansvar. Den privata verksamheten bedrivs därför helt fristående från mina uppdrag inom offentlig sektor samt från forsknings- och innovationsarbete, både organisatoriskt och i praktiken.
Frågor?
Arne Edvardsson besvarar gärna dina frågor
